Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1384 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 122,34g | Karb: 89,26g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Makan Malam: Фундук Фундук, Морепродукт Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Ананас, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadoskop
|