Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1738 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 92,10g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Каша овсяная, Сахар. Makan Siang: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Лечо, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Конфета, Батон Нарезной, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Сахар, Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|