Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
970 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 57,00g | Karb: 49,27g.
Makan Pagi: Quatá Queijo tipo Reino, Pipoca, Ovo Frito. Makan Siang: Repolho Verde, Kiwi, Tomates, Perdigão Chester, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Camilan/Lainnya: Amendoim, Cacau Show Tablete Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizangela2751
|