Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1837 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 57,98g | Karb: 287,30g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Ritter Sport Schokowürfel, Mayonnaise, Tomatensoße, Spaghetti, Vegetarisch Lecker Soja Schnitzel. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Van Hengelo Vla Dessert Schoko, Bonbon, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Penne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|