|
Jetzt gehst los!!
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1464 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 109,97g | Karb: 138,72g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. Makan Siang: Ei, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Gehackter Knoblauch, Beste Ernte Mischpilze, Bofrost Bihunsuppe, Sea Gold White Tiger Garnelen . Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Salatgurke, Hartgekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FossyBach
|