Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1679 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 87,33g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Амка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Амка Творог 9%. Makan Siang: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Данон Творог Зерненый. Makan Malam: Carlsberg Пиво, Мандарины, Русский Хлеб Хлеб Русский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|