Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2432 kkal
|
Lemak: 87,88g | Prot: 107,11g | Karb: 298,47g.
Makan Pagi: Marmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Matjesbrötchen. Makan Siang: Rührei, Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Burger Knäcke Delikatesse, Karpfen Gebacken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Alpro Mandelmilch Original. Camilan/Lainnya: REWE Mischsalat, Nutricia Fortimel Compact, Trimm Holunderbeersaft, Clementinen, Elstar, REWE Birne Abate Fetel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|