Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2501 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 131,13g | Karb: 356,11g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata Lamponi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Clementine, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Garofalo Pasta Integrale, Cirio Sugo al Basilico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Bocon Spätzle, Aia Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Maribel Marmellata di Lamponi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|