Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
779 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 44,79g | Karb: 80,83g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Namet Macar Salam, Domatesler, Miskos Çekme Helva, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|