Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 76,34g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Soignon La Bûchette de Chèvre, Café au Lait. Makan Siang: Auchan Banane, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Fenouil Cuit, Jus de Pomme. Makan Malam: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Café Expresso, Moelleux au Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yesssss ça baisse ....tiens bon la barre ma lo garde Le Cap....
09 Des 19 oleh anggota: tyji
|
c'est bon ça maintien après les fêtes....courage...
05 Jan 20 oleh anggota: tyji
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laurence Isabelle
|