Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1790 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 183,54g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Казеин, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Грин Рэй Нут Консервированный. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. Makan Malam: Рузский Творог Зерненый 4%, Банан, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|