|
вчера ездили в город гастрономически кутить - на весы не собираюсь в ближайшее время🍽 обе жучки пригреваются об меня.
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
623 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 37,04g | Karb: 61,69g.
Makan Pagi: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sue Bee Honey. Makan Siang: Pecan Nuts , Plum, Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Publix Classic Salad Mix, Raspberries . Makan Malam: Wal-Mart Tilapia Fillets, Taco Bell Mild Taco Sauce. Camilan/Lainnya: BioNutritional Research Group Power Crunch Cookies & Creme Protein Energy Bar, Plum, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yappy_m
|