Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1126 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 63,73g | Karb: 19,81g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Дивинка Ржаные Отруби , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 25%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|