Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 70,27g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Кофе с Молоком и Сахаром, Sub Club Ролл. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Любятово Звездочки, Сыр Российский, Данон Актимель Гранат. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка по Французски, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|