Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
3270 kkal
|
Lemak: 197,99g | Prot: 114,70g | Karb: 260,86g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп из Говядины, Пятерочка Peanuts Арахис. Makan Malam: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Camilan/Lainnya: Сахар, Коркунов Конфета, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|