Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
2098 kkal
|
Lemak: 99,81g | Prot: 174,21g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Рыба Копченая, Терра Вівсяні Пластівці. Makan Siang: Розумний Вибір Семя Льна, Словяночка Кефир 1%, Добряна Сыр Моцарелла, Творог, Яйцо, Лаваш, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Желатин Пищевой, Красные Вишни, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, President Камамбер, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Творог. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Wild Roar, Зеленый Чай, Смак Життя Козинаки Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|