|
Три недели дефицита, а вес на той же отметке....😕😡
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1351 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 14,38g | Karb: 280,27g.
Makan Pagi: Restoria Вареники с Вишней, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шарлиз Зефир, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|