Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 98,62g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Рис Вареный, Авокадо, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Дикие Радужные Форели. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|