Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1000 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 62,27g | Karb: 71,17g.
Makan Pagi: REWE Ziegengouda, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Makan Siang: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Aldi Bio Lachsfilets. Makan Malam: Body Attack Diät Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnygirl82
|