Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
963 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 85,48g | Karb: 78,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Гребешка Замороженное. Makan Malam: Apple, Kiwi Fruit, GG Fiber, ЭГО Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Белок Яичный, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Золотая Fishка Кета Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|