Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1312 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 76,81g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Банан, с.Пудовъ Рисовая Мука, Prolife Whey Protein, Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Красная Фасоль. Makan Malam: Котлета для Бургер, Ранч Соус, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Булочка для Бургера. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|