Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 55,37g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Яблоко Антоновка, Яблоко. Camilan/Lainnya: Кофе, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Банан, Хурма, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|