Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 87,99g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Курица для шаурмы, Шаурма. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belikova-ya
|