Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
863 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 48,33g | Karb: 90,12g.
Makan Pagi: Eti Lifalif, Milk. Makan Siang: Beef Meatballs, Zucchini , Cauliflower. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cucumber (with Peel), Pınar Light Süt. lagi...
|
Memperoleh 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|