Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1024 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 54,75g | Karb: 94,92g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Карат Violette Cream Cheese, Dulano Колбаса, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Mylly Kivi Хлебцы, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. Camilan/Lainnya: Corny Milk Honey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya-tim1
|