Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1819 kkal
|
Lemak: 98,13g | Prot: 87,75g | Karb: 146,31g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мистраль Пшено Шлифованное, Лента Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Makan Malam: Пирог Рыбный. Camilan/Lainnya: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linashvecova
|