Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1646 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 96,11g | Karb: 218,81g.
Makan Pagi: Овсяные Печенья с Кефиром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Овсяные Печенья с Кефиром, Красное Яблоко, Банан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Makan Malam: Киви, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Байкальский Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|