Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
465 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 42,73g | Karb: 37,90g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Asem, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Gery Gery Saluut Malkist Cheese. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrimashaerani
|