Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 51,11g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 全聯 烤金黃蛋塔. Makan Siang: 玉米筍, 花椰菜, 煎雞蛋. Makan Malam: 蘆筍, 煎蛋, 九層塔, 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|