Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2013
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 134,03g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: Light Vanilla Soymilk, Unflavored Protein Powder. Makan Siang: Mayonnaise, Egg, 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Makan Malam: classic balsamic, PESTO W/BASIL, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Baby Spinach, Crumbled Feta Cheese, Zucchini. Camilan/Lainnya: Banana Split Ice Cream, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Blackberries. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baileyrose85
|