Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1441 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 51,61g | Karb: 267,17g.
Makan Pagi: 耆盛 大薏仁, 大頭菜, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜星星穀類早餐, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). Makan Siang: 橘子, 秋雨食品 紅棗, 桂圓乾. Makan Malam: 雞腿, 西柚, 味王 咖哩雞肉, 大頭菜. Camilan/Lainnya: 弘陽食品 素蹄筋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|