Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
818 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 47,12g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Hill Country Fare Wheat Bread. Makan Siang: Great Value Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Hill Country Fare Wheat Bread. Makan Malam: Great Value Large White Grade A Eggs, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|