Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 106,01g | Karb: 72,60g.
Makan Pagi: Red Bull Energético. Makan Siang: Picanha sem Gordura, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Brahma Cerveja Malzbier. Camilan/Lainnya: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mundo Verde Mix Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiabischoff2
|