Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1630 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 62,00g | Karb: 198,00g.
Makan Pagi: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt, Monster Zero Ultra (Can), Quaker Yogurt Vanilla Granola Bar, Gatorade G2 (Bottle), Subway M&M Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|