Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
667 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 74,68g | Karb: 19,35g.
Makan Siang: Canasta Verde Cacao en Polvo, Plátano, Similares Zero-Carb Protein, Aguacate, Nuez de la India, Consomé de Barbacoa, Barbacoa. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduardo Casillas
|