Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 77,52g | Karb: 173,31g.
Makan Pagi: Clémentines. Makan Siang: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Framboises, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Marks & Spencer Vegetable Stir Fry, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Makan Malam: Muffin Ordinaire, LU Petit Brun, Kiwi, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fraises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Bonduelle Petits Pois Carottes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Heudebert La Biscotte. Camilan/Lainnya: Clémentines, Nestlé Dessert Chocolat Noir. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|