Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 135,43g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Christie Barnum's Animal Crackers, Dried Prune, Sunny Fruit Dried Figs, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg, Premier Protein Vanilla Shake. Makan Malam: Plain Crepe, Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Haddock. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|