Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1758 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 54,66g | Karb: 231,80g.
Makan Pagi: ViO Schorle Rhabarber, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Bauernbrot. Makan Siang: Alnatura Hafermilch, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Plundergebäck. Makan Malam: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Käse, Bauernbrot, TAO Sweet Chili Sauce , Omelett oder Rührei mit Gemüse, Spitzkohl, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Alpro Soya Milch , Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|