Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1543 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 106,06g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Творог 5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Мандарины, Соевый Соус, Лента Багет Французский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Лента Минтай Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Багет Французский, Суп из Сайры. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|