|
12h
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 50,73g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Pema Pain Noir de Seigle Complet, Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique. Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Bœuf, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lidl Steak de Thon, Baguette, Champignons. Camilan/Lainnya: Carrefour Tarte aux Pommes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|