Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 69,11g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Makan Malam: Butter, Lidl Griechischer Joghurt, Ravioli mit Fleischfüllung. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Apfelstrudel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|