Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1441 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 120,54g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Wasa Fit. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Annoni Pizzoccheri della Tradizione . Makan Malam: Carote, Cavolo Cappuccio, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Spinaci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Mela Annurca, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|