Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1010 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 52,04g | Karb: 15,36g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Салат овощной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 1 jam dan 25 menit, Google Fit - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|