|
Почти неделю вес стоял. Вчера выпила полбокала красного вина, наверное организм перепугался
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1528 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 64,59g | Karb: 160,22g.
Makan Pagi: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Помидоры Черри, Яичница. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|