Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
593 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 46,31g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Makan Malam: Апельсин, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Рис Вареный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рыба Вареная, Сметана , Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|