Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 99,78g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Курага, CMTech Коллаген, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Кролика, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Мясо Кролика, Помидоры. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Еда на Да Отруби Хрустящие Фитнес с Овсом и Кальцием, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, DopDrops Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Форель на Пару, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|