Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1240 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 52,63g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Siang: Гурман Солянка Сборная Мясная , Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
2298 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|