Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 118,34g | Prot: 65,31g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Mushrooms, Mushrooms, Ultra binder, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Apex Clearvite-ChC (K-111), Real Coco USA Original organic coconut milk. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Celery, Turkey Fat, Trader Joe's Turkey Broth, Turkey Meat. Camilan/Lainnya: Boar's Head Roasted Pine Nut Hummus, Grain-free Lighty Salted8, Nuts.com Roasted Macadamia Nuts Salted, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Danish Pastry. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|