Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
562 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 52,37g | Karb: 50,41g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриный Бульон, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|