Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1720 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 87,70g | Karb: 222,89g.
Makan Siang: Spiegelei, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Makan Malam: Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Gekochtes Ei, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|